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jueves, 19 de marzo de 2009

ayunando

ayunando...
...tambaleo...me agarro de las paredes...me cuestiono y sigo sin comprender mi manera autodestructiva y hermosa de ser...los huesos empiezan a querer asomarse... como una magnolia en plena primavera ya no cuento los dias que e pasado sin alimentar mi cuerpo...porque mi espiritu esta mas alimentado que nunca ...cada vez mas y mas cerca de la perfeccion... espero no caer... espero ser fuerte.. espero no ser mortal...hoy parece lo mas dificil...y en un par de dias sera el mayor sacrificio de mi vida...

miércoles, 18 de marzo de 2009

lee esto

1. Serás gorda si comes hoy.2. Te estás retrasando un día al camino de la perfección3. No necesitas comida4. La gente gorda es poco atlética5. Los chicos te mirarán6. Podrás correr rápido sin cansarte y no colgara grasa de tu cuerpo7. La gente recordará que eres la "flaca hermosa"8. Si alguien te describe dirá "y ella pesa 45, 40 kgs"9. Los chicos morirán por concoerte y no se reirán de ti si los rechazas10. Ayunar es un ejemplo de todo tu poder11. Se podrá ver tu belleza, tus hermosos huesos12. Los huesos son limpios y puros13. La grasa es sucia y se pega a tus huesos como un parásito14. Si comes te verás como una vaca, una ballena, un hipopótamo15. Las modelos son todas hermosas, son simbolo de la perfeccion, y hay alguna gorda? NO16. Mucha gente en America es obesa17. La gente que come es egoísta18. La gente gorda sólo atrae a otras personas gordas19. Quierés verte como un cerdo o gustarle a todo el mundo?20. Muestrales que lo importante es la belleza real, la belleza exterior21. Te podrás mover suave y finamente como una araña22. Sólo la gente delgada es agraciada23. Si golpeas a una persona gorda, podrás ver como tiembla toda su piel. Eso es asqueroso24. Quieres que la gente te diga "Por Dios, sal de arriba mio, ¡No puedo respirar!" o "Eres tan ligera, no pesas nada". Ballena o Sirena?25. Para imitar al viento, ser liviana como el helio de un globo26. Caminar en la nieve, y no dejar pisadas.27. Adelgazar las partes que no te gustan. Es horrible derrochar grasa.28. Nada mejor que pasar hambre y perder peso28. Un "No, gracias" a la comida, es un "Sí, por favor" a la delgadez29. La gente gorda es tan despreciable, las personas hacen como si no los vieran30. Los gordos son discriminados, no hay talles para ellos, no son modelos, son objeto de burla, son enfermos, esteticamente horribles y solitarios. ¿Eso quieres para ti?31. El dolor del hambre es temporal, el dolor de ser gorda es para toda la vida32. Nada tiene mejor sabor que ser delgada33. Es mejor comer o la felicidad para toda tu vida?34. Cuando te sientas débil y sin fuerzas, pensá en que valió la pena36. La comida te mata: te hace engordar, fea, y te trae infelicidad37. Pensa que la Anorexia es tu arma secreta38. No hay ninguna, ninguna razón para ser gorda, en cambio para ser delgada hay 2 millones. Si alguien sabe alguna razón certera para ser gorda, mandeme un mail.39. Estaras limpia y vacia por dentro40. A la gente delgada CUALQUIER tipo de ropa le queda bien.

lunes, 5 de enero de 2009

DIETA DE ENERO

Dia #1

DESAYUNO: yogurt light
ALMUERZO:atun o barra energetica
CENA: atun o barra energetica

Dia #2
DESAYUNO:fruta
ALMUERZO:ensalada de vegetales verdes
CENA:yogurt light

Dia #3
DESAYUNO:yogurt light
ALMUERZO:pollo o atun con ensalada

Dia#4
DESAYUNO:yogurt light
ALMUEZO:yogurt light

esta dieta se repetira durante todo el mes de enero el yogurt podra ser sustituido por leche descremada y cualquier tipo de alimentos comerlos sin condimentos unicamente limon o sacarina .se debe hacer mucho ejercicio no estan permitidas las gaseosas y si es cola zero una cola zero a la semana y se debe de tomar dos litros de agua diaria.suerte princesas ;)